Nackthafer 500g Demeter
DeutschlandEU-Landwirtschaft
Spielberger GmbH
Lebensmittel
Deutschland
Deutschland, Deutschland, Deutschland
EU Bio-Siegel
Kühl und trocken lagern.
Grundrezept: Nackhafer über Nacht in Wasser einweichen, anschließend in frischem Wasser etwa 20–25 Minuten weich kochen.Nackthafer ist besonders vielseitig in der Küche einsetzbar. Er eignet sich für Müslis, Breie, Bratlinge, Aufläufe oder als Grundlage für Getreidesalate. Auch frisch geschrotet oder gemahlen lässt er sich zum Backen von Broten und Gebäck verwenden.
Hafer, Gluten
Nein
Nein
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1391 kJ
Energiewert kcal: 332 kcal
Fett: 7,10 g
Davon ges. Fettsäure: 1,50 g
Kohlenhydrate: 55,70 g
Davon Zucker: 1,10 g
Eiweiß: 10,70 g
Salz: 0,02 g
Ballaststoffe: 9,70 g
NacktHAFER**; **Zutaten aus biodynamischer Landwirtschaft
DE-ÖKO-007
Ja
Ja
Ja
Demeter