Mungbohnen
Volksrepublik ChinaEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
nur puur bio GmbH
kein Pfand
Lebensmittel
Niederlande
Diverse
EU Bio-Siegel, IBD Fair Trade
Kühl und trocken aufbewahren
Ca. 12 Stunden in ausreichend Wasser einweichen, in frischem Wasser in ca. 30 Minuten gar kochen. Zum Schluss je nach Geschmack salzen.
Durch den würzig-süsslichen Geschmack eignen sich Mungbohnen für viele asiatische Gerichte, Eintöpfe und Wokgemüse. Für die vegetarische und vegane Küche eine wertvolle Zutat.
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1453 kJ
Energiewert kcal: 347 kcal
Fett: 1,20 g
Davon ges. Fettsäure: 0,40 g
Kohlenhydrate: 46,30 g
Davon Zucker: 6,60 g
Eiweiß: 23,80 g
Salz: 0,10 g
Ballaststoffe: 16,30 g
Khorasan-Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Schalenfrüchte/aus Schalenfrüchten gewonnene Erzeugnisse, Mandeln, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse, Pecannüsse, Paranüsse, Pistazien, Macadamia-/Queenslandnüsse, Gluten, Soja/aus Soja gewonnene Erzeugnisse, Sesam/aus Sesam gewonnene Erzeugnisse
Nein
Nein
getrocknete Mungbohnen*; *Zutaten aus BioLandwirtschaft
NL-BIO-01
Nein
Ja
Ja