Kichererbsen
Türkei € 6,38 /kg 500 g 319952EU-Landwirtschaft
nur puur bio GmbH
kein Pfand
Lebensmittel
Niederlande
Diverse
EU Bio-Siegel
Kühl und trocken aufbewahren
Ca. 12 Stunden in ausreichend Wasser einweichen, in der doppelten Menge frischem Wasser in ca. 60 Minuten fertig kochen. Zum Schluss je nach Geschmack salzen.
Durch das feine und nussige Aroma für viele asiatisch-orientalische Gerichte und Eintöpfe geeignet. Für Hummus und Falafel unverzichtbar. Für die vegetarische und vegane Küche eine wertvolle Zutat.
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1587 kJ
Energiewert kcal: 378 kcal
Fett: 6,00 g
Davon ges. Fettsäure: 0,60 g
Kohlenhydrate: 50,70 g
Davon Zucker: 10,70 g
Eiweiß: 20,50 g
Salz: 0,10 g
Ballaststoffe: 12,20 g
Gluten, Schalenfrüchte/aus Schalenfrüchten gewonnene Erzeugnisse, Sesam/aus Sesam gewonnene Erzeugnisse, Soja/aus Soja gewonnene Erzeugnisse
Nein
Nein
getrocknete Kichererbsen*; *Zutaten aus BioLandwirtschaft
NL-BIO-01
Nein
Ja
Ja