Veganes Rührei mit Speckersatz
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Biovegan GmbH
Lebensmittel
Deutschland
Diverse
EU Bio-Siegel
1. Den Packungsinhalt mit 125 ml Wasser verrühren und ca. 2 Minuten quellen lassen.2. In der Zwischenzeit eine beschichtete Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer bis hoher Hitze vorheizen.3. Das angerührte Pulver in 3 Klecksen in die Pfanne geben. Die Kleckse nach 3 Minuten wenden und nochmal für 1 Minute erhitzen.4. Die Kleckse mit zwei Pfannenwendern zerpflücken und für 1 weitere Minute erhitzen. Ein kleines Stück Margarine zufügen, Pfanne schwenken – fertig.
erhitzen, bis das Produkt gut durchgegart ist.
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1376 kJ
Energiewert kcal: 328 kcal
Fett: 5,40 g
Davon ges. Fettsäure: 1,00 g
Kohlenhydrate: 43,00 g
Davon Zucker: 2,50 g
Eiweiß: 18,00 g
Salz: 4,60 g
Ballaststoffe: 18,00 g
Schwefel, Schwefel
Knoblauch
Cashewnüsse, Senf/aus Senf gewonnene Erzeugnisse, Lupinen/aus Lupinen gewonnene Erzeugnisse
Nein
Nein
83% Kichererbsenmehl*, 4,8% geräucherte Shiitakepilzstücke* (Shiitakepilze*, Rauch), Salz, Inulin*, Flohsamenschalen* gemahlen, geräuchertes Salz (Salz, Rauch), Leinsamenpulver* entölt, geräuchertes Paprikapulver* (Paprika*, Rauch), Knoblauch*, Zwiebelpulver*, weißer Pfeffer*, Kurkuma*.; *Zutaten aus BioLandwirtschaft
DE-ÖKO-006
Ja
Ja