EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Spielberger GmbH
Lebensmittel
Deutschland
Deutschland, Türkei
EU Bio-Siegel
Kühl und trocken lagern.
Ergibt 6 - 8 Rote Linsen BratlingeZubereitungszeit: ca. 15 Minuten Quellzeit: 10 Minuten Zubereitung: Inhalt des Päckchens in eine Schüssel geben und mit 150 ml kochendem Wasser vermengen. 10 Minuten quellen lassen. Mit feuchten Händen je nach Größe 6 - 8 Bratlinge formen. In einer Pfanne mit reichlich Öl von allen Seiten goldbraun anbraten. Herausnehmen und kurz auf einen Teller mit Küchenpapier legen. Die Rote Linsen Bratlinge schmecken warm und kalt. Dazu passt Salat und Joghurt-Dip. Varianten: • Fingerfood – Masse zu ungefähr daumendicken Sticks formen, in Sesam wälzen und rundum anbraten. Mit Dip servieren. • Gefülltes Gemüse – mit der Masse Gemüse wie Zucchini oder Paprika füllen und im Backofen überbacken.
Gluten, Weizen, Senf/aus Senf gewonnene Erzeugnisse, Sesam/aus Sesam gewonnene Erzeugnisse, Khorasan-Weizen, Dinkel, Roggen, Gerste, Hafer, Glutenhaltiges Getreide, Soja/aus Soja gewonnene Erzeugnisse
Nein
Nein
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1385 kJ
Energiewert kcal: 327 kcal
Fett: 1,80 g
Davon ges. Fettsäure: 0,40 g
Kohlenhydrate: 56,00 g
Davon Zucker: 7,10 g
Eiweiß: 15,10 g
Salz: 2,52 g
Ballaststoffe: 12,20 g
Rote Linsen geschrotet* 44%, Mais Couscous*, Buchweizengrütze*, Kartoffelstärke*, Karotten*, Petersilienwurzel*, Salz*, Zwiebeln*, Lauch*, Curry mild*, Kreuzkümmel*, Knoblauch*, Paprikapulver* 0,4%, Liebstöckel* 0,3%, schwarzer Pfeffer*; *Zutaten aus BioLandwirtschaft
DE-ÖKO-007
Nein
Ja
Ja