Hafer Erdmandel Porridgeflocken
DeutschlandEU-/Nicht-EU-Landwirtschaft
Spielberger GmbH
Lebensmittel
Deutschland
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EU Bio-Siegel
Kühl und trocken lagern.
Zubereitung:200 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink zum Kochen bringen. 65 g (4 EL) Hafer-Erdmandel-Porridgeflocken einrühren. Die Herdplatte ausschalten und das Porridge etwa 1 Minute unter Rühren auf der noch warmen Platte weiterziehen lassen. Anschließend in einen tiefen Teller oder eine Schale füllen. Nach Belieben süßen.Tipp:Ein Schuss Sahne, frisches Obst oder ein knuspriges Topping aus Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und Sesam sorgen für extra Geschmack und Textur.
Hafer, Gluten
Nein
Nein
Bezugsgröße: 100 g
Energiewert kJ: 1634 kJ
Energiewert kcal: 391 kcal
Fett: 10,10 g
Davon ges. Fettsäure: 1,90 g
Kohlenhydrate: 58,00 g
Davon Zucker: 4,20 g
Eiweiß: 11,40 g
Salz: 0,01 g
Ballaststoffe: 9,90 g
HAFERflocken Zartblatt**, HAFERflocken Kleinblatt**, HAFER-Vollkornmehl**, Erdmandelflocken* (10 %), Erdmandelstückchen* (10 %) , HAFERflocken Großblatt**; *Zutaten aus BioLandwirtschaft; **Zutaten aus biodynamischer Landwirtschaft
DE-ÖKO-007
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