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Blaubeer Ingwer Smoothie

Zutaten:

6 Orangen
1 Zitrone
3 Äpfel
1 Stück Ingwer
1 Schale Heidelbeeren

Zubereitung:

Die Orangen und Zitronen auspressen, den Apfel und Ingwer schälen und klein schneiden. Zusammen mit den Blaubeeren in ein Gefäß füllen und kräftig mixen.

Durch den Ingwer im Winter schön wärmend und im Sommer sehr erfrischend, vor allem, wenn man noch ein paar Eiswürfel mit mixt.

Rev.: 3.17.6.0