Mutter und Kind M
Chinakohl
Chinakohl ist zarter als Wirsing und Weißkohl und bietet den Vorteil einer sehr kurzen Garzeit. Ihm fehlt der typische Kohlgeschmack, aber auch die blähende Wirkung. Zum Dünsten oder als Salat.
Grundpreis:
3,99 €/kg
3,19 €
Herkunft:
Jan Schütt aus Hellschen-Heringsand
Deutschland
Bioland
Möhren
Unentbehrlich für jung und alt, ob roh, gekocht oder als Saft - Möhren sind weltweit beliebt.
Grundpreis:
2,59 €/kg
2,59 €
Herkunft:
Henze Daniel, Luisenhof bei Hanau
Deutschland
Demeter
Broccoli
Schmeckt ähnlich wie Blumenkohl, jedoch würziger und intensiver. Er ist besonders reich an Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen.
Grundpreis:
5,49 €/kg
5,49 €
Herkunft:
Italien
Bio Anbau
Bataten - Süßkartoffel
Leicht süß und nussartig erinnern sie an Kastanien und Kürbis. Sie werden wie Kartoffeln gebraten oder als Püree oder Gratin verarbeitet.
Grundpreis:
3,49 €/kg
3,49 €
Herkunft:
Spanien
Bio Anbau
Paprika rot
Die roten Paprika sind die fruchtigsten unter den beliebten Schoten.
Grundpreis:
6,99 €/kg
6,99 €
Herkunft:
Martinez-Lopez Miguel aus Almeria
Spanien
Bio Anbau
Apfel der Woche
Immer ein knackiger und saftiger Apfel. Die Sorte kann wechseln.
Grundpreis:
3,99 €/kg
3,99 €
Herkunft:
Deutschland
Demeter
Grapefruit rot - aus Spanien
Mit dem Fruchtfleisch einer mittelgroßen Grapefruit kann man mehr als seinen Tagesbedarf an Vitamin C und rund ein Drittel seines Tagesbedarfs an Vitamin A decken.
Grundpreis:
4,99 €/kg
1,87 €
Herkunft:
Al Arbulli Salvador Perellón aus Arboleas
Spanien
Bio Anbau
Kiwi grün - aus Spanien
In einer Frucht steckt der Tagesbedarf an Vitamin C eines Erwachsenen, zudem reichlich Kalium, Eisen und Vitamin A.
Grundpreis:
9,00 €/kg
0,72 €
Herkunft:
Spanien
Bio Anbau
Erdnüsse
Schälen und losknabbern. Tipp: Aus Öl, Salz und Gewürzen (Curry, Paprika, Knoblauch) eine Marinade rühren. Geschälte Nüsse darin wenden und im Backofen rösten.
Grundpreis:
2,99 €/Stück
2,99 €
Herkunft:
Ägypten
Bio Anbau
Rev.: 3.17.6.0